情感指导

时间:2020-07-28 16:03


情感指导
 

        喜欢是乍见之欢,爱则是久处不厌。我们可能只需1秒就对一个人一见钟情,却要用一辈子去学会如何爱一个人。爱需要经营,更需要学习。从恋到爱,必须经过漫长的旅程,两颗心才能合二为一。
        情不知所起,一往而深,生者可以死,死可以生。
        恋爱是两个人情浓意浓的感觉强烈。当你恋爱了,你会发现自己什么事也做不成,甚至没有办法专心工作,整天都不由自主地想着对方。在热恋时,我们会失去对其他事物的兴趣,彼此就是世界的全部。
        “我的眼里只有你,你的眼里也只有我。除了你之外,我再也没有看到第二个比你更可爱的人了。”
        坠入情网不是出于主观意愿,不是有计划、有意识的选择,更不是一种理智的行为,而且它往往是不受控制的。坠入情网本身并不是爱,但它却是爱的神秘构架中最重要的一环。爱里面必须需要有感受,而你不可能为了某种目的而创造出感受,但是没有感受的爱只徒有其表,不是有血有肉的真爱。
        谈恋爱谈恋爱,恋爱究竟要谈些什么呢?热恋中的情侣在一起似乎总是有着说不完的话。天南地北,无所不及。但是,有些内容是谈恋爱时不可避免或者说应该涉及的主题。例如:
① 谈情说爱,谈彼此对爱的看法,谈对彼此的感情;
② 谈婚论嫁,谈彼此对婚姻的看法,彼此的原生家庭;
③ 谈天说地,谈彼此的价值观、世界观、人生观,彼此的爱好和梦想;
④ 谈你谈我,分享彼此的过去,彼此心灵的恐惧、软弱和缺点,以及生命成长过程中的点点滴滴。
        谈恋爱除了知道要谈什么,也要了解哪些是不能谈的,即在亲密关系中的禁忌。例如 ,“有什么事是绝对不能开玩笑的?”
        在两性的交往中,想要更好地相处,往往需要避免一些原则性的问题,特别是双方刚认识的时候,因为彼此不熟悉,所以很多时候相处起来小心翼翼,担心触及到对方的“雷区”。每个人在心理上都有自己的交往禁忌,例如,有的人不希望对方总拿前任来说事;有的人不希望对方拿自己崇敬的亲人来开玩笑。
        如果在相互认识与交往的时候,彼此能开诚布公地告诉对方自己的“雷区”和底线,那么两个人相处的时候,则可以更坦然,更轻松一些。
        此外,积极心理学认为,在两性关系中,相互看到对方的优点,并发自内心的赞扬,能够提升彼此的满意度,有利于关系的良性发展。所以,在恋爱中,需要经常赞美对方,彼此相互欣赏,真诚地表达自己喜欢之情。
        恋爱中有时难免会发生分歧和争吵。但是,一些错误的信念会对伴侣关系的改善产生消极作用。例如:
① 争吵就表明伴侣爱自己还不够深,如果彼此深爱,就不会发生任何争执。
② “读心术”很重要。真正彼此关爱的伴侣仅凭直觉就能知道对方的需要和偏好。
③ 伴侣是不会发生改变的。一旦亲密关系变糟,就无法得到改善。
④ 每一次的性生活都应该是完美的。
⑤ 男人和女人就是不一样,很难真正理解对方。
        发展亲密关系的关键,是要双方不断持续和深入地相互坦白自己的内心。亲密就是把自我最深处的部分向他人也向自己展现,没有任何伪装或防卫。所以在亲密关系中,我们可以做最真实的自己,同样也容许对方如此。
        由于长久自我保护的习惯,人们多半相信袒露真实的自我只会招致别人的批判、拒绝和抛弃,很难相信有人肯接纳我们内在的黑暗面。
        两个人谈恋爱,在一起相处的时间长了,随着关系的加深,就会发现对方出现很多意想不到甚至不可理喻的行为。其实,很大程度上,当一个人进入亲密关系比较深的时候,其在普通人际交往中无法暴露出来的各种创伤,都会慢慢暴露,也就会出现各种“奇怪的行为”。他觉得这个关系足够安全,他想通过这个关系修复早年的创伤,这是一个无意识的过程。而且伴侣双方,在亲密关系越来越深的时候,这种东西会越来越多。亲密关系在这个阶段就会变得非常艰难。只有恋爱双方不断沟通,相互理解,彼此包容,共同成长和经营,才能将恋爱持续进行下去。
        一段好的恋爱能够让双方越来越相爱(为对方的益处考虑),越来越一致(灵性、教育、生涯规划、个性彼此配合),两个人相处时会两情相悦(融洽、愉悦),而且两个人的关系还能成为更加爱周围人的推动力(成为对方生命中的助力)。
        保护和维系亲密关系的机制和保养汽车有着某些共同的特点。如果你精心选购,做了一笔好买卖,尽职地进行持续细心的保养计划,定期地更换机油,添加润滑剂,并尽自己所能照看车辆,你就会是个幸福的司机。